Schneller rauchfrei

Aufhörwillige Raucher machen es sich oft unnötig schwer: Sie wollen ihrer Sucht allein mit Willenskraft entsagen. Dabei liegen die Erfolgs-quoten bei einer ärztlichen und medikamentösen Begleitung um das Zehnfache höher – wie Dr. Justus de Zeeuw,  Lungenfacharzt und Experte der Initiative „Einfach-Erfolgreich-Rauchfrei“ aus der Praxis berichtet.

Mehr als jeder dritte Raucher möchte aufhören. Denn, dass Rauchen Krebs verursacht, Herz und Kreislauf sowie die Atemwege schwächt, ist den meisten Rauchern bewusst. Nur los kommen sie trotzdem nicht vom Glimmstängel. Lediglich drei Prozent halten über ein halbes Jahr durch. Dass es auch anders geht, weiß Dr. de Zeeuw, Chefarzt des Wuppertaler Lungenzentrums am Petrus-Krankenhaus, aus der Praxis. Der Facharzt für Lungen- und Bronchialheilkunde entwickelte für Johnson & Johnson Consumer Health Care gemeinsam mit anderen Experten wie Suchttherapeuten die Initiative „Einfach-Erfolgreich-Rauchfrei“. „Heute wissen wir, dass eine Kombination aus Beratung und Medikation am aussichtsreichsten ist“, sagt Dr. de Zeeuw. „Mehr als 30 Prozent der Raucher gelingt damit der Ausstieg.“  

Ärzte gewinnen – mehr Raucher entwöhnen
Das Besondere der Initiative „Einfach-Erfolgreich-Rauchfrei“: Sie richtet sich an Ärzte, nicht an den Raucher selbst. Denn sie sind es, die in der Tabakentwöhnung eine Schlüsselrolle spielen. Als Vertrauensperson und Autorität können sie Patienten von der Bedeutung eines Rauchstopps überzeugen und dabei begleiten.

Bisher scheuen Ärzte davor noch häufig zurück, obwohl sie wissen, dass ein Rauchausstieg auch die Behandlung anderer Erkrankungen unterstützt, etwa Bluthochdruck. Das hat mehrere Gründe: Zum einen fühlt sich mehr als die Hälfte der Mediziner  für die Therapie nicht hinreichend geschult. Zum anderen vermuten Viele, dass Tabak-entwöhnung nur mit erheblichem Aufwand gelingen kann, der sich kaum in der Abrechnung abbilden lässt. „Wir haben daher einen Leitfaden entwickelt, der die Kollegen umfassend informiert, im Alltag zeitsparend umsetzbar und trotzdem effektiv ist“, sagt Dr. de Zeeuw.

Wenig Aufwand – großer Effekt
Fünf Termine von bis zu einer Viertelstunde reichen aus, um den Patienten innerhalb von drei Monaten zur Rauchabstinenz zu führen. Wichtig sind neben dem ersten persönlichen Gespräch drei telefonische Kontrolltermine in den ersten vier Wochen. „In der ersten Zeit ist die Rückfallquote am größten“, so der Experte, „hier kann der Hausarzt gut unterstützen und die Motivation aufrechterhalten.“ Parallel unterstützen Nikotinersatzpräparate wie Pflaster oder Inhaler den Raucher dabei, sich vom blauen Dunst erfolgreich zu entwöhnen.

Neben dem Fahrplan für den Rauchstopp enthalten die Materialien Fragebögen und Gesprächsleitfäden, abgeleitet aus der Praxis. Bewährt haben sich offene Fragen, die den Raucher selbst zur Einsicht führen. „Der klassische Fehler im Umgang mit Rauchern ist, belehrend mit den negativen Effekten der Sucht zu argumentieren“, so Dr. de Zeeuw. „Wir motivieren stattdessen, indem wir etwa vor Augen führen, dass man bereits nach zwei Tagen besser riechen und schmecken kann.“ Einfache Stellschrauben wie diese zeigen große Wirkung, wie der Experte aus der Praxis weiß. Dr. de Zeeuw hat bereits rund 600 Menschen erfolgreich beim Rauchstopp begleitet. Eine schöne und bestätigende Erfahrung auch für ihn als Arzt: „Das Erfolgserlebnis ist viel direkter, als bei anderen Behandlungen. Wenn ein Patient rauchfrei ist, weiß ich: Er ist ein gutes Stück gesünder.“